えるさちゃん🍊
初期なんて全然取ってませんでしたが途中から取って元気な子産みましたよ😊
𝓡𝓲𝓻𝓲
4人ともとったことないですが
元気です😂
はじめてのママリ🔰
葉酸飲むなら5週までで、それ以降は特に意味ないので、もう頑張らなくて大丈夫ですよ💦
葉酸は基本的に不足しにくいビタミンなので、妊娠判明する頃くらいに普通に食事がとれてたなら大丈夫と思いますよ。
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