妊娠・出産
妊娠初期の半端ない眠気、どう対策してましたか?いつもはカフェインに頼…
妊娠初期の半端ない眠気、どう対策してましたか？
いつもはカフェインに頼ってたのでどうしたらいいのか困ってます😭
たくさん寝る以外で教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
眠いの辛いですよね😭私も妊娠中、初期だけでなくずっと眠くて仕事にならなくて色々と試行錯誤しました。血糖値の上がりすぎを抑えるためにご飯を玄米にしたり低GI意識して食事するといくらかマシでした。あと強めの炭酸水飲むのも良かったです！
はじめてのママリ🔰
共感いただきありがとうございます😭✨
残念ながら炭酸飲めないんですが、血糖値なら気をつけられそうです！健康にも良さそうですし気をつけてみます☺️！