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はじめてのママリ
サプリ・健康

今日から、チョコザップに行きます!めちゃくちゃ運動不足で，ほとんど今…

今日から、チョコザップに行きます！
めちゃくちゃ運動不足で，
ほとんど今まで運動してません💦

何からはじめるといいですかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

自転車お勧めですー！いきなり走ると膝痛めるので🤣
ダイエットにエアロバイク買いましたが30分で滝汗です！自転車で体力つけてから走るといいのかも🏃‍♀️

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