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妊娠・出産

尿意で起きて、残尿感で目が覚めちゃうんですけど対策とかないですよね😭…

尿意で起きて、残尿感で目が覚めちゃうんですけど
対策とかないですよね😭
まだ妊娠初期です

コメント

はじめてのママリ🔰

ないですね💦
お腹大きくなるにつれてもっと目が覚めちゃうようになります🥺

はじめてのママリ🔰

ないんですよね。初期からそれだと辛いですね。
本当かどうかは分からないですが、低血糖だと目覚めやすくなるそうで、寝る前に少量の糖分(干し芋0.5〜1枚程度)を食べるといいと栄養士から聞いたことがあります。