つ
だるおもって今までわかんなかったけど、朝起きて本当にだるおもです🤣
人と少し話すとテンションあがりますよね。
私は体力かなり落ちてるんだと思うので空き時間に歩いたりヨガでストレッチしてますけど、そんなにコン詰めて、、、ってタイプでないのでやったりやらなかったりで改善してるか謎なので具体的解決策はないです😅
今は漢方薬をドラックストアーでみたりしてます🤣
chaan
子どもの寝る時間（8時）に一緒に寝てます😂😂
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