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ココロ・悩み

毒親育ちで褒められることが苦手な方はいらっしゃいますか？虐待を受けた影響で、褒められると逆に辛く感じることがあります。自己肯定感が低く、特に今日は重く感じています。

毒親育ちで褒められるの苦手っていう方いますか？
虐待受けて育っていて褒められた事がほとんどありません。メンタルが弱いので定期的に相談に行っているのですが先生達は頑張ってるよとたくさん褒めてくれますが褒められるとむしろ胸が苦しく辛く思ったりします。自己肯定感が低いので褒められても素直に受け止められない部分もあって今日は特にズーンと重く感じてます。

コメント

deleted user

褒められて慣れてないので
めっちゃテンパります😥
私も毒親育ちで
否定されまくりでしたし
数年前に絶縁して
それまでも否定されていたので
なかなか人の言葉を
素直に受け止めれないし
裏があるんじゃないかと思ったり
ネガティブな感情が多いです😔

なかなか根強く考え方は
残っているので
切り替えれないですよね、、、

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