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パートしてるけど家事育児旦那が原因でメンタルクリニック受診された方…
パートしてるけど家事育児旦那が原因でメンタルクリニック受診された方いますか？
どんな症状が出て受診されましたか？
その後の生活スタイル等教えて欲しいです。
ここ数年、会食で深夜に帰ってくる、朝方帰ってくる、
リビングで寝てる旦那を見ながらご飯を食べたり
家事をしたりワンオペしたりすることに
ついこの前限界が来たのかそこから
2週間くらい旦那と喧嘩したり話し合いしたりして
おかしくなってきました。
数年平気だったのに突然だけどふと(この風景後何年続くんだ、、、？)となってしまって。
みなさんの経験教えて欲しいです。
今は常に頭で何か考えてる、気が緩むと涙が出そう、息苦しい、本屋さん好きなのに本読むのがきつかった(でもスレッズは見れる)、ブラ外したけどなんだか息苦しい
みたいな感じです。
- 初めてのママリ(3歳9ヶ月, 5歳11ヶ月)
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