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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

眠れないときは目をつぶって何を考えたら眠れますか?

眠れないときは目をつぶって何を考えたら眠れますか?

コメント

ママリ

自分で勝手に想像した宇宙を飛び回ってます!
宇宙の端を探してみる事が多いです!
(端にたどり着いた事はないので端があるのかはまだ不明です)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごい。考えたことないのでやってみます。

    • 5時間前
はじめてのママリ

同じく嫌な夢見て起きてから寝れなくなりました、、定期的に眠れなくなると3〜4時間普通に夜中起きてしまいます😭
何の解決にもならずすみません、、一緒に頑張りましょう!!!!

はじめてのママリ🔰

私も寝れませんー。
目をつぶると逆に色んなこと考えて覚醒してしまうので、面白くない動画を流し見しながら寝落ちしてます、、😴

ママリ

同じく寝れないです…
私は考えたらあれもこれもと考え出して寝れなくなるので、深呼吸を数回ゆっくりしたら寝れる時あります!

はじめてのママリ🔰

宝くじ高額当選したら何にどのくらい使って生活がどんな風に変わっていくんだろうとか想像してるといつも全額使い切る前に寝てます☺️笑

ままたまご

人には言えませんが…
目をつぶって妄想してます。
勇者になって冒険してます。
気付いたら落ちてます😂