子育て・グッズ
年々体力無い気がする🥺風邪もひきやすくなったような皆さんは何か対策の…
年々体力無い気がする🥺
風邪もひきやすくなったような
皆さんは何か対策のようなことはしてますか？
- さくら(生後6ヶ月, 1歳10ヶ月)
ゆりなママ
しっかり食べます！痩せていてガリガリだと体力も免疫力も落ちるので、もし細身であれば、頑張ってお肉つけてください！
ます
次男妊娠中は切迫でほぼ寝たきりだったので…
回復も兼ねて自宅でトレーニングしてました。
今から１年半前くらいに何回か熱出して『やばい、、加齢か？？』と思いましたが、去年１年は特に何もなく、次男入園させてからは週1ですがジムでトレーニングも増やして
同年代よりは元気だと自負できるまでにはなったかと思います。
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