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ほうじ茶
子育て・グッズ

赤ちゃんの体内時計を整えるために真っ暗が良いですか?

みなさん、寝るときは真っ暗にして寝てますか?新生児なので真っ暗だと心配なので大人用ベッドに付いてる電気を付けています。娘はベビーベッドに寝せています。赤ちゃんの体内時計の環境を作るには真っ暗が良いのでしょうか?

コメント

ゆん*

うちは小さめの間接照明をつけています。
自分自身真っ暗だと眠れないと言うか、昔から保安灯で寝ていたのでその癖で😰

  • ほうじ茶

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    そうなんですね!
    でも明かりがあると
    確認出来るし、いいですね★

    • 6月5日
K

私もオレンジ豆電球つけっぱなしです🙂!

  • ほうじ茶

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    豆電球つけっぱなしの方が
    ほとんどのようですね♡

    • 6月5日
小さいおっさん☺️

常夜灯にしてます。
私は真っ暗がいんですが😅

  • ほうじ茶

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    私も出来れば真っ暗がいいです(笑)
    寝付けません(笑)

    • 6月5日
deleted user

新生児の頃から月明かりのみですね!

  • ほうじ茶

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    そうなんですね!!
    オムツ替える時とかは
    どうされてますか?

    • 6月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    その時には廊下の電気をつけます😊

    • 6月5日
ゆりりん

今も豆球つけてます(*^^*)
夜中でも目が覚めた時に呼吸確認したいのでつけてました!夜泣きもすぐ様子確認しやすいです。

寝相悪過ぎてお布団から行方不明になるのでまだまだ真っ暗にできません笑。

  • ほうじ茶

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    そうですよね( ;´Д`)
    私も心配なので、そうします💦

    • 6月5日
みさ

豆球つけてます。わたしが真っ暗だと寝れないし、うつ伏せで様子確認したいし、わたしの子もコロコロコロコロ行方不明になるので😵三か月くらいのときは電気が急に暗くなるとギャン泣きでした、笑。