妊娠・出産
妊娠中、なんとなく重だるい事ありませんか?朝起きると頭がスッキリしな…
妊娠中、なんとなく重だるい事ありませんか？
朝起きると頭がスッキリしないことがあり、
夕方頃には解消され、夜になると元気です🥹
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目)
コメント
ひまわり
ずっとだるいです🥲
産休入ってからは割と元気になったのが不思議です🤣
みんこ
暑さもありますが、エアコンで冷えすぎて…ってパターンもあるみたいですよ！
私はつわりがひどくてエアコンつける前からフラフラしてましたが😅
ケトン体でてて入院したので、ただの栄養失調でしたが笑
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はじめてのママリ🔰
エアコンの風をかなり弱めて冷たくしてたのをすこし温度上げてみました😿
たしかに、自律神経とか乱れてしまう可能性ありますよね🥲
わたしはここ数日元気に過ごしてたのに昨日急にそういう症状がでてきて…😿一気に暑くなってきたからかもしれないですけどね😱- 1時間前
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みんこ
私エアコンの風がダメなタイプですが、おすすめは室温が25-26度になるように設定して風量は自動、サーキュレーターで空気攪拌です！
26．5度を超えると熱中症に注意と聞きました。
エアコンが苦手だから風を弱めよう
→暑いから温度下げよう
→寒い
→エアコン止める
→暑い
のループになると暑い寒いを繰り返して、体がヘトヘトになっちゃいます😣
サーキュレーターなら数千円ですし、不思議とエアコンの風よりキツくないです😆
後、湿度はどうですか？
じめじめは疲れますよ😓- 1時間前
はじめてのママリ🔰
だるいですよね😢貧血みたいな具合が悪い感じがあって暑さもあるのかもしれないですが…😭