サプリ・健康
宅トレを始めたのに体重が増えた理由は何でしょうか。食事量は変わっていないのに、毎日体重を気にしています。
宅トレをしなかった時よりも
宅トレするようになってからの方が
体重も増えたし痩せないんですけど
何故なのでしょうか？
食べる量は宅トレをしなかった時も
始めた時も同じ量くらいです。
宅トレしてるのに毎日朝体重計のって
一喜一憂してしまいます、
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
筋肉がついてその分体重が増えたとかではないですか？？
はじめてのママリ🔰
筋肉量が増えたのではないでしょうか？！
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はじめてのママリ🔰
筋肉量増えたらどのくらいから
やせるんですかね😭- 6月27日
退会ユーザー
今は脂肪が落ちて筋肉が増える時期だと思うので、一時的に体重は増えると思います😊(筋肉の方が脂肪より重いので)
この時期は体重計見ても落ち込むこと多いので、体型を1〜2週間ごとに写真に撮って後から見返すとモチベーションになります🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
筋肉なんですかね、、でもやはり
体重増えて落ち込んでしまう😭- 6月27日
はじめてのママリ🔰
筋肉何ですかね😭
めっちゃ身体ぽちゃってますけど、