はじめてのママリ
1ヶ月検診終わってからでした！
3人目は日々が運動みたいになっちゃってますが😂
ママリ
まだ運動してないです。はは
ねこ
どのレベルを運動とするかですが…
ストレッチ程度なら次の日からしてました（次男）
長男の時は
産後10日くらいで自転車乗ったら骨盤が痛い
14日くらいで腹筋してみたらお腹めちゃくちゃ痛かった
って感じでした。
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