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rily
雑談・つぶやき

最近、生活が楽しくなく、モチベーションが低下しています。自分の食事に気が向かず、簡単なものばかり食べています。家族にはちゃんとした食事を作っていますが、生活を楽しくする方法が知りたいです。

最近、生活が楽しくなくて
モチベが無く
何もやる気が出ません。
自分が作ったご飯を食べる気が起きず、
カップスープとパンや、サバ缶と白米など
食べてます。
旦那と子供には、なるべくちゃんとしたの
作ってます。自分は別メニュー。

何か、生活楽しくなるような
何か無いかな、、

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります💦私は1年ぐらい前から同じ状態です😓
何にも興味ないし、前楽しかった事が楽しいと思えないし
鬱気味なのかなーって思ってます🥲

  • rily

    rily


    共感ありがとうございます😭
    同じような状態なのですね💦
    辛いですよね、、、

    やはり私も鬱気味なのかもしれません、、

    一時期、心療内科に通っていたのですが、最近やめていました、、、

    もう一度通い始めようかな、、と
    思います💦

    • 6月25日

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