コメント
はじめてのママリ
分かります🥺だいぶマシになりましたが、考えすぎちゃう性分です…
とにかく忙しく過ごすのが1番だと思います！
趣味でも仕事でも、何かに集中すれば忘れます👍
どうしても頭にこびり付いている時は、頭の中で「ビビデバビデブー」と魔法をかけるようにしています笑
別に何の言葉でも良くて、これを言ったら考えるのもう終わり！の合図があるといいみたいです！
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はじめてのママリ🔰
0歳児の育児でずっと家にこもっているのもいけないかもしれませんね🥹
ビビデバビデブー！それ真似してみます！ありがとうございます！
はじめてのママリ
0歳と一日中家にいるとそうなりますよね🥺
ぜひです！笑
ちょっとでも切り替えできると思います🤞