コメント
はじめてのママリ🔰
陸上してました。腕を直すだけでかなり伸びると思います☝️YouTubeとかで子ども向けの出てるので一緒に見ながらお家の中だと腕振りできるのでやって見ても良いかもしれません☺️✨
ママり
下り坂を走らせるのはいかがですか？
ボールを転がして追いかけるとか✨️
坂道なので、体重が前に移動して、転びそうになる前に次の一歩を素早く大股に連続で出す！その一歩がまた転びそうになるから、着地した後に自然と上手く蹴り出そうと体が動いて、加速できる！坂道だと普段より速く走れてる気分にもなるので、練習なりに楽しいと思います。足を出すタイミング、腕を振るタイミングが自然に身につくと思います。
ママリ
コメントありがとうございます！
確かに腕の振り方めちゃくちゃ変です！笑
YouTube検索してみます🙏🥹
ちなみに、腕とともに上半身が
かなり動いているように見えるのですが、それも良くないですよね？🤔💦
はじめてのママリ🔰
腕振りさえしっかりすれば体の軸もついてきますよ！☝️✨恐らくあれもこれも言うと覚えれないと思うので脇閉めて、背筋のばす！これだけまずやってみてください🥹
ママリ
腕振りとても大事なんですね！
脇閉めて背筋のばすを徹底して伝えてみます🥹✨
ありがとうございます！！