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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日摂取することで健康になった食品やサプリについて教えてください。

これを毎日摂るようになったら健康になった!(朝起きれるようになった、疲れにくくなった、痩せたなどなど)というものはありますか?
食品でもサプリでも構いません☺️

コメント

はじめてのママリ🔰

食品でもサプリでもないですが、なるねえの寝る前のストレッチやってから寝るとすっと寝れて起きれてます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるねえの筋トレはやったことあったのですが、ストレッチはなかったです😳
    今日やってみようと思います🙆‍♀️

    • 6月23日
はじめてのママリ🔰

うちの旦那ですが、
ビタミンDと亜鉛のサプリと、R1を飲むようになってから全く風邪を引かなくなりました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですね😳!
    亜鉛のサプリ悩んでいたのでやってみようと思います✌️

    • 6月23日
ママリ

私はプロテイン毎日飲むようになって肌の調子良くなったのと疲れにくくなりました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりタンパク質って大事なんですね🥰
    疲れにくくなるのすごく魅力的です😳

    • 6月23日