コメント
ママリ
利尿作用のあるコーヒー、緑茶を飲めるんであればちょっとずつでも飲むのが1番手っ取り早いですが(カフェインは摂りすぎなければ問題ないので大丈夫です)、飲めそうな飲み物を飲んで、足の裏の真ん中らへんのツボを痛いくらいグリグリしまくると私の場合は良く出ます！
確か腎臓のツボです
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初めてのママリ🔰
まだ出なくて困ってました😭😭
25ccも届かないというかもうコップの底見えてて、、。