※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

寝落ちができない生活になり一年。まじで朝起きられなくなった💦そして寝…

寝落ちができない生活になり一年。まじで朝起きられなくなった💦
そして寝落ち我慢したあとあんなに眠かったのにやること終わっていざ寝ようとするとまじ寝れなくて、朝辛いの負のループ。
どうにかならないですかね？昔から寝つきは悪いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も寝付かず子供の頃から環境が夜型でした💦
昼間ほどよく予定いれまくるといい感じです！
あとは寝なくてもこなせる
そして次の日めちゃちゃ寝れるとプラスに思うと少し楽になれまし！

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング