コメント
カナ
生物の摂りすぎには注意
してくださいね 🥺
はじめてのママリ
それぞれちょっと違うのでカロリー制限と炭水化物の量が分かりませんが
シャリは５皿（シャリ１０個）分だと思います🤔
シャリ１つ１５〜１８グラムらしいので
ご飯にお砂糖も入ってますし🥺
でもドカ食いしなければ少しオーバーしたって大丈夫だと思います🤣
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はじめてのママリ🔰
ふむふむ大変参考になります😊ありがとうございます。５皿いってみたいと思います😌
楽しみになってきました✨
少しくらいオーバーする時が他にもあるので要注意です😂- 4時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊ナマモノは全く食べず、肉のお寿司や天ぷら、納豆系を食べる予定です😌
妊娠してからお刺身は全く食べていません。それよりも妊娠糖尿病が心配です。
カナ
慌ててしまいました 💦笑
生物 全く取らないと
意識されてるのは凄いですね ☺️✨️
私は少しなら ... と
出されたものだったので
2切れ程 以前 食べました ( 笑 )
妊娠したら 何故か あんなに
行っていた お寿司屋さん
行きたいと思わなく
なったんですよね ...
きっと 誘惑に勝てないからかも
知れません 🤣笑
友人も妊娠糖尿病の診断を
受けていました。
カロリー過多摂取にならないように気をつけなければなりませんね 🥺💦