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きゃみ
妊娠・出産

ものすごく便秘です。妊娠してからなりました。解消方法ないですか、、、

ものすごく便秘です。
妊娠してからなりました。
解消方法ないですか、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

病院で先生に相談したら酸化マグネシウムを処方していただけました。
飲み始めてから解消してます！

ママリ

初期の頃からずっと病院で整腸剤出してもらって飲んでます🥲
あとは便秘解消ストレッチ毎日と、水分、食物繊維、乳酸菌など意識して多めに摂るようにしてます🙆‍♀️

ママリ

私もお薬処方してもらってずーっと飲んでました！お薬飲んだ方が楽ですよ😌

うぃっと

妊娠前から超マッサージしないとすっきり出なかったタイプです😅妊娠してからはお腹押すのは危ないと思いやめました。処方された酸化マグネシウムはあまり効果なかったです。私はバナナヨーグルトが合っていました！他にも食材は気にしていました👀

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