※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mt
サプリ・健康

体調不良で動悸や不安、尿意が続いています。改善方法を教えてください。

ここ数日体調が良くないまま遠方へ泊まりで来ています。

動悸、不安症状、尿意がずっとあり眠れず、もうどうしたらいいかわかりません…。

同じような症状があった方、何か治療や改善された方法などありませんか？💦

コメント

mimi

首を保冷剤とかで冷やすと落ち着きますよ！！

パニック症発症した時先生に教えてもらって、今でもめまいがするときなどはやってます😄

  • mt

    mt

    コメントありがとうございます😭
    そんな方法があるんですね！！めまいとかも時々するのでやってみます！
    ありがとうございます🥹

    • 6月15日
  • mimi

    mimi

    交感神経が優位になってるとかで…
    ストレス等で興奮してる？
    のが原因だから
    （あくまで自律神経系でまいってるときの話ですが）
    副交感神経を優位にさせるためのことをしたらいいよ！と言われました😄

    首を保冷剤で当てて熱をおさめる？とか、

    寝るとか

    痛み止め（カロナール等）を飲むのも一時的になら落ち着くよと！！！

    • 6月15日
  • mt

    mt

    自律神経系でまいってるので、とても参考になります😢

    • 6月15日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング