コメント
つーちゃん
ヨーグルト、牛乳がいいみたいです〜
うちの息子が便秘の時に母に言われヨーグルトはしっかり食べてて牛乳を飲む量を増やしたら便秘解消しました〜
＊sa..ma..ha＊
うちの娘も便秘がちで、、ママの母乳も影響してるからねー！と言われ、まず自分の食生活見直しました！
上の方もおっしゃる通り、、ヨーグルトです！！毎日食べて、水分たくさんとって…
今は離乳食も進んで、ヨーグルト食べさせたり、水分多く取らせるようにしたのもあるかもしれませんが、、少し改善したように思います！
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hana
回答ありがとうございます😣ヨーグルトと水分補給意識します😭
- 6月2日
わんわん
お野菜もいいですよね！
母乳でお野菜意識するようになって
キャベツや小松菜をよく食べます！
自分自身快便になりました！
ベビもブリブリ出してくれて
便秘知らずです！
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hana
野菜ですね🍀✨ありがとうございます☺️
- 6月2日
pug♡
しっかり野菜取れれば良いんですけどなかなか取れないので、、、
私は食前に毎回野菜ジュース飲むようにしてます😊
そしたら便秘気味だった娘も私も毎日快調です👌✨
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hana
野菜ジュースでも効果があるんですね😍
参考にさせていただきます😋✨ありがとうございます🍀✨✨- 6月2日
こまち
野菜ジュース私もききました！
あと、乳製品もいいと思いますが、あんまり乳製品とると乳腺炎になりがちなので適度がいいですよ。
hana
回答ありがとうございます😣ヨーグルト、継続して食べてみます😣