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この場合どこに行けばいいですか?元々産前から仕事の関係上反り腰気味で…
この場合どこに行けばいいですか？
元々産前から仕事の関係上反り腰気味でした。
妊娠中も臨月が近くなるにつれて反り腰になる歩き方になってしまい、産後も骨盤ベルトが合わなくてあまり出来ておらず、変な歩き方で反り腰のまま、仕事に復帰し反り腰に拍車がかかっております。
産後、骨盤は勝手に閉じると言いますが、明らかにもう腰からお尻から、産前の感じじゃないんです…
反り腰はもちろん、そのせいで下腹も出た感じですし、お尻が無駄に張っています…
筋トレやピラティスも通い始めましたがまず骨治さなきゃなのかなとも思い。。。
この場合、骨盤矯正に行けばいいのか整骨院なのか他に違うところがいいのか…教えてください🙇♀️
- うーまま(生後11ヶ月)
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