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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

既に暑さでバテてます😭働きはじめてから夏が大の苦手になりました……仕事…

既に暑さでバテてます😭

働きはじめてから夏が大の苦手になりました……
仕事で屋外と室内を行ったりきたりしてます。

毎年夏バテしているので、今年こそは！と思い
暑熱順化しようと思って運動習慣をつけました。
毎日汗をかいているのですが、結局既にバテてます。体はだるいし食欲がないです……
どうしたらいいんでしょうか？😭

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