陣痛の乗り越え方教えてください、あとなるべく声を出さず乗り越えたいです、、、叫びそうですあと1ヶ月ちょい、、、
陣痛の乗り越え方教えてください、あとなるべく声を出さず乗り越えたいです、、、叫びそうですあと1ヶ月ちょい、、、
- ままり(生後3ヶ月)
あ🔰
ひたすら深呼吸に徹することですかね🤔
少なくとも私はそれで無言で出産しました💫
叫ぶ方も多いようですが、叫ぶとお産の進みが悪くなるので悪循環です…💦
はじめてのママリ🔰
LDRに陣痛緩和チェアーがあったらそれ座ってください！！！
あるとないとじゃだいぶ違った気がします🥺
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ままり
なんですかそれ！！！きになる😂
- 6月13日
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はじめてのママリ🔰
変な形の椅子です！
1人で陣痛耐えてるときに、ふと部屋見渡したらこれがあって、藁にもすがる思いでよくわからず座ってみたら少しマシになって感動したのが忘れられません🥺笑- 6月13日
ぷりん
色々こうしようああしようと思っててもあまりの痛みにパニックになり全部飛ぶと思うのでとにかく呼吸だけはしっかり！それ以外はもう助産師さんの言うこと聞く！それしかないです🤣
いちご
妊娠中ピラティス通って、腹式呼吸の練習めっちゃしてました！叫ばずに呼吸でいけました！
ぽむ
叫んだら体力ただ消費するだけ！！って思って、全く叫びませんでした。
陣痛がなかなか進まなかったのですが、お腹に『頑張ってるねーえらいね！頑張ろうね！』って伝えたら、お産進みました！
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