ココロ・悩み

最近仕事に行く時間が早くなって15分早く起きてます寝るのは1時半くらい…

最近仕事に行く時間が早くなって15分早く起きてます
寝るのは1時半くらいで起きるのは7時です
前は1時半に寝ても8時半くらいに起きてました
最近夜になってもお腹がすきません
それよりも、ソファーに横になったら眠気が来ます
睡眠不足でお腹が空かないですか？
お腹空かなくても、食べるのは食べてて美味しいとも感じます

• 睡眠