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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1歳の子どもが夜通し11時間半寝ていますが、朝寝なしの昼寝1回に移行する方法がわかりません。いつからどのようにすればよいでしょうか。

自宅保育の1歳児です。

寝すぎですか?
夜中は通しで寝ます。
普通に11時間半とか寝れるってすごいなって
関心します。

でも寝すぎで、
朝寝なしの昼寝1回への
移行の仕方がわかりません😭

いつからどう1回になるのでしょうか、、、

コメント

ママリ

お昼寝も短めですし、べつに寝すぎってことはないと思います🤔

朝寝は自然となくなりました…!
1歳2〜3ヶ月くらいから朝寝せずそのまま遊べる日が増えて、そうなってきたらお昼寝を2時間半〜3時間くらいするようになりました😊

はちこ

全然寝過ぎじゃないと思います!

1歳2ヶ月ぐらいから朝寝なしでお昼寝1回の日がちらほら出てきて
朝寝なしが定着してきたのは割と最近で
1歳6ヶ月頃からです!
今でもたまに朝寝したがるので寝たがる時はさせてます🙆🏻‍♀️
(最近は朝寝したら昼寝なしとかにはなってますが)

最初は寝たがっても無理に起こして朝寝させず
お昼寝1回にさせてたんですけどこれが本当に良くなくて(笑)
機嫌悪いし怒ったり大変だったので無理やり起こして
こっちのペースでお昼寝させるのをやめて
眠い?寝る?とか声かけだけにして
寝る?って聞いた時にうんって答えたり
自分から寝室に上がろうとする動作をするタイミングで
寝室上がって寝させてたら1歳半ぐらいで
お昼寝1回が定着してきました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなってすみません🙇🏼‍♀️💕

    めちゃくちゃ参考になるコメント
    ありがとうございます🥹❣️❣️❣️

    朝寝なしの日って
    寝てみたら寝ないから遊ぶ
    とかで判断するのか
    最初どうしてましたか???

    眠い?寝る?とか話通じるの
    羨ましすぎます😭😭😭

    • 7月6日
  • はちこ

    はちこ

    うちの子の場合やたら目を擦る、あくびをする
    ぼーっとし始めたら眠いサインで
    このサイン出てきたら寝室に連れて行って
    寝かしつけするって感じでした☺️
    朝寝がいる時は部屋連れていくとすぐ寝転んでたので
    そのまま寝かしつけてって感じで
    いらない時は怒って泣いてたのでそういう時は
    寝かしつけ切り上げてまたリビング戻ってました!
    あと昼寝は寝室連れて行って30分は走ったり遊んで寝るがお決まりで
    30分過ぎても遊び回ってる時は
    寝かしつけ切り上げて昼寝無しにして
    その分少し早く夜寝かしつけするとか調整してました!

    朝寝と昼寝で寝入る方法が違ったので
    うちの子は結構分かりやすい子だったかなと思います🥺

    何で見たか忘れたんですけど
    赤ちゃんは必要だから寝るみたいなの見て
    睡眠いらない子は勝手に寝なくなるし
    睡眠必要な子は何しても寝るみたいなの見て
    あーじゃあ寝たがるだけ寝かせるか😴って
    思うようになってからはあんまり頑張らなくはなりました!
    でも本当に1歳半過ぎてから起きていられるようになって
    自分で判断できるんだ😳って思いました!

    • 7月6日