ココロ・悩み
人から理不尽な頼みをされた時、引き受けるか断るかで葛藤し、モヤモヤすることがあります。相手に問題があるのに、自分が悩むのは納得できず、どう切り替えれば良いか悩んでいます。
人に何か嫌なことや理不尽なことを頼まれた時の葛藤です
まぁ困ってるんだし引き受けてあげればいいじゃん
って思う自分と
いや、こんなこと私なら人に頼まないし断りたい
って思う自分、
こういう時って結局、
いい顔しようとして引き受けても
自分に正直になって断っても
モヤモヤしてしまう自分がいます。。
そもそもそんなモヤっとする頼み事をしてくる相手に問題あるのになんで私が悩まなきゃならないんだ？ってモヤモヤがイライラに変わりつつもあります。
切り替えできますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私は切り替え下手くそなタイプなので引きづるタイプです。
なのでひとりでやけ酒する事ややけ食いする事も多いですね……😢
はじめてのママリ🔰
私も酒のんでストレス発散しました。良くないですよね😓
回答ありがとうございます。
はじめてのママリ🔰
やけ酒って体に良くないけど、
それしかストレス発散方法無いですもんね😭
内心、なんでこっちがストレス抱えてやけ酒しなきゃダメなの？って思うこともあるでしょうけどお互いに頑張って生きましょう😭
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🌟🌟