※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
👦🔰
サプリ・健康

寝起きから腰と肩の凝りがひどく、マッサージも効果がありません。ストレッチやケア方法について教えてください。

寝起きから腰と肩の凝りがひどいです。
息子が10kg越えで重くなったのもあると思いますが
ここ1週間は寝てもましにならず、
寝起きから身体バキバキです💦
マッサージもいきましたが全然良くならず
抱っこしたり抱き上げたり、姿勢が悪くなったのも
あると思うのですが、何かいいストレッチなど
ありますか？皆さんどうケアされていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります！
5ヶ月7キロ…
寝起き一番やばいです。
肩凝りはもちろん、腰が固まっている！
上2人はこんなことなかったのに…(TдT)

とりあえず、昼間とかにストレッチしてますが、気休めですね(-_-;)
筋力落ちたのかなぁ(TOT)

  • 👦🔰

    👦🔰

    寝起きやばいですよね💦
    3人目なんですか👏尊敬！
    ストレッチ気休めですよね～😭
    今朝からコルセットしてみたら
    今のところかなりましになりました🥹
    筋力落ちたの私も感じます😭

    • 6月11日

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング