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あさん
妊娠・出産

運動の効果について知りたいです。具体的にどのような運動をすれば良いでしょうか。

38wで先生からは子宮口開いてないから運動してって言われたけど結局グータラ毎日過ごしてる（笑）
早く出てきて欲しいけど全然行動にはしてない（笑）

運動ってほんとに効果ありますか？？🤔

なにしたらいいよとかもありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ないない🤣運動しても超過したし。ダラダラしてたら着いて9cm。わからないよね機会じゃない人間なんだから

  • あさん

    あさん

    えーー！！それ聞いたらもっと動く気なくなった（笑）
    やっぱり人によりますよね！！

    • 6月9日
はじめてのママリ🔰

ほぼ散歩とかしないで予定日に陣痛来て生まれたので体質かなと思います🤔

わんわん

運動しても全く開きませんでした笑
計画分娩しようと促進剤もバルーンもしましたがそれでも開かず陣痛に繋がらず計画失敗に終わり一旦帰らされました🤣

はじめてのママリ🔰

1人目の時は妊娠最後の1ヶ月間YouTubeの安産体操を毎日してました！

そのおかげかはわからないですが、病院に着いた時には子宮口全開でした🤣👏

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