妊娠9ヶ月の女性が坐骨神経痛の痛みを感じています。経験者に対処法を教えてほしいです。
妊娠9ヶ月です。
坐骨神経痛になった方いますか？
今日歩いていたらいきなりズキっとして、そこから数時間おきに痛みがあります。
場所的にたぶん坐骨神経痛なのかなーと...。
なった方はどう対処したのか教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目)
さより
骨盤ベルトガッツリ巻きしていましたが特に改善なく🫠耐えでした
出産したら落ち着きました😌
はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛ありました😂
急に激痛になるのでびっくり&つらいですよね💦
お風呂に浸かって温めたり、骨盤ベルトしたりストレッチしたり、、
そうすると少しマシになったような気がしましたが、なんだかんだ出産まで痛みはありました🥹
出産後は嘘みたいに痛みはなくなりました！
はじめてのママリ🔰
今日なりました😭
痛すぎて座ることも出来なくて、しばらく横になって動かないようにして、お風呂に使ったら楽になりました！
はじめてのママリ🔰
この前まで大変でした💦
最初は騙し騙しでしたが、歩くのも大変になっていきました。
これはヤバイと周りに助けを求め、整体を紹介してもらいました💦
気休めでもと思っていましたが、ビックリするぐらいおさまり、今ではスタスタ歩いて痛みのもなく動けています！
まだ中期なので、このまま出産は無理だーと思っていたので整体にダメ元で行ってみて正解でした。
ただ、効果のあるなしは個人差はありますし、整体の方の実力などもあると思います😅
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