はじめてのママリ🔰
低血圧だとシャキッと起きれないですよね
その他、栄養とか睡眠の質に問題がある場合も。
血圧測ってみたり、食事や寝具など
見直してみても良いかもです。
はじめてのママリ🔰
同じくです😂
なんなら日中、夕方、夜20時でも寝落ちするレベルです
貧血か暑かったり寒かったりしてるので自律神経失調症なのかなーと思い
前は余裕持って起きてたけど今は遅刻しないギリギリまで寝て起きなきゃのときは気合いで起きます😣
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