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あやか
妊娠・出産

産後の膣の緩み、治った方いますか?どんな方法がありますか?おすすめの…

産後の膣の緩み、治った方いますか？
どんな方法がありますか？
おすすめの膣トレやグッズあれば教えてください！

コメント

さな

産後一番簡単で手っ取り早いのはおしっこしてる時に3回くらい止めると良いですよ！子育て中に出来てだいぶ閉まります！☺️

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