※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30歳以上になって、お腹痩せした方いますか?🥺二十代の頃はちょっとご飯…

30歳以上になって、お腹痩せした方いますか？🥺

二十代の頃はちょっとご飯抜いてちょっと動くだけで痩せてたのに30過ぎてからお腹にすぐ肉ついてズボン閉まらないです😂

どの方法で痩せましたか？！🥹

コメント

とかげ

現在36歳です😊
去年の今頃にやってたのは
腹筋（無酸素運動）
エア縄跳び（有酸素運動）
食事制限（1500カロリー以内）
です☺️

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング