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サプリ・健康

産後の尿漏れ対策何してますか😓?汚い話なんですが…今だにくしゃみや咳の…

産後の尿漏れ対策何してますか😓？
汚い話なんですが…
今だにくしゃみや咳の時に少し漏れます😢
風邪とか引くと大変で仕事中も生理でも無いのにナプキン必須になります💦
産後の骨盤矯正などは育児ワンオペで両親もなかなか頼れなかったので全く行けておらずです…

コメント

ママリ

産後しばらくは不安でずっとライナーつけてましたよ！

ママリ

産褥体操はしてましたでしょうか？
今からやって意味あるかはわかりませんが、、やってみるのもいいかもしれません！

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