はじめてのママリ🔰
脇の下か首元に貼ってます。
ママリ
おでこに貼ってと言われるので冷えピタはおでこに、小さい保冷剤を脇に入れて、氷枕を首の後ろあたりに置いて寝かせます🥹
ある程度冷えてたり寒がっていたら脇と首の氷たちは抜き取ります！
みにとまと
冷えピタは貼らないです！冷やす効果はないので💦アイス枕で頭を冷やして、保冷剤で首を冷やします。
しわき
解熱効果はないので、使用したこと有りません💦
まろん
嫌がるので貼っていません^^;
濡れたタオルをおでこに当てています。
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