ココロ・悩み
毎日落ち着かず眠れずイライラしています。少しでも落ち着く方法はありますか？涙が止まらず、その理由もわかりません。
理由はわからないけど毎日ものすごく落ち着けなさすぎて眠れないしイライラする。
少しでも落ち着ける方法ってないのかな？
毎日涙止まらない、なぜ涙が出てくるのかもわからない
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
みーすけ
産後でメンタルが乱れてるんだと思います💦
私も意味もなく寝かしつけた後、涙が止まらなくなったりしてました。
辛いと思ってなくても、毎日必死に育児して疲れてるんですよ😮💨本当にお疲れ様です。
その頃は寝かしつけた後、主人に見てもらってて近所を散歩がてら軽く歩いたりしてました。
人通りのある危なくない、明るい道をです💨コンビニによって、自分の好きなお菓子やスィーツを買って帰宅することも。
まだそんなに遅くない時間でも、夜道を自由に出歩けるのってこんなに楽なんだ〜。夜の空気ってこんなに澄んでるんだ〜。と、涙ながらにしみじみ思いながら歩いた思い出です。笑
まだ手が離せない月齢でしょうけど、周りのサポートもしてもらいつつ自分も大切にしてくださいね☺️
長文失礼しました。
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