ココロ・悩み
強盗が入ることを考えて不安になり、眠れないことがあります。子どもたちをどう逃がすかなど、様々なことを考えて動悸がするのですが、どうしたら良いでしょうか。
もし強盗が入ってきたらどうしようと考えてしまい、ドキドキして眠れません。
時々こういうことがあり、起きてもないことを考えてしまいます。
強盗きたら、子どもたちをどうやって逃がそう
逃したところで外にも仲間がいたら？
などなどすごく色々考えてしまって動悸がします
どうしたらいいでしょうか
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月, 2歳11ヶ月, 5歳9ヶ月)
げーまー(26)
強迫性障害かなと思いました。
わたしもですが、強盗は考えたことなく、
地震のことをよく考えてしまいます。
あとは、玄関鍵閉めたかな？火消したかな？です。
自分の目で確認しないと夜寝れません💦
はじめてのママリ🔰
考えておくことは大事だと思いますよ！
不安に駆られて仕方ないならALSOK契約するとか防犯グッズをいつも手元に置いておくとかですかね😵💫
うちは実家の玄関に刺股と竹刀置いてありますよ🙆♂️
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