コメント
あっぷる
食べづわりでした！
今は食べられるものを気にせず食べて良いと思います。つわりが落ち着いてきたら色々と調整すれば良いかと！
ちなみに私は焼き芋食べてました☺️ナッツや甘栗でも健康的で良いですね☺️
はじめてのママリ🔰
私はこんにゃくゼリーやフルーツ(いちご、バナナ、りんご、みかん)、オールブラン＋ヨーグルト、焼きいもをよく食べてました💭
ナッツや甘栗もそんなにカロリー高くないので大丈夫だと思いますよ！
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あやちゃんママリ🔰
ありがとうございます。
カロリーは低くないんですが結構糖質や炭水化物が多いのが気になりました。
とりあえずいろいろ試してみます😆- 5月28日
こはくmama
食べ悪阻でした。
元々酸っぱい食べ物が好きだったので、そのまんまレモンや、かち割り梅、茎わかめ梅酢を毎日食べてました。ナッツとか塩分もカロリーも高くないし平気と思います。
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あやちゃんママリ🔰
ありがとうございます。
中々酸っぱいものシリーズですね😁
いろいろ試してみます😁- 5月28日
あやちゃんママリ🔰
ありがとうございます🙏
焼き芋いいですね。
食べれそうだったらたべてみます。