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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生後1〜2ヶ月くらいの赤ちゃんがいる方、大人の夜間の睡眠トータルでど…

生後1〜2ヶ月くらいの赤ちゃんがいる方、
大人の夜間の睡眠トータルでどれくらい取れてますか？
まだ細切れ睡眠ですか？
一度の睡眠で何時間眠れますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

3時間〜6時間ですね😅
新生児の時から3時間まとめて寝てくれていたので細切れ睡眠は無いですが、3時間～6時間は変わらずです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まとめて寝てくれるの助かりますね！とはいえ3〜6時間の寝不足でお疲れ様です🥺

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

夜間は1.2時間の細切れ睡眠でトータル平均3.4時間くらいですかね？🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    かなり大変ですね😭毎日お疲れ様です

    • 5月28日

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