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noripi111
妊娠・出産

臨月の運動やお散歩について、他の方はどのように工夫されているのでしょうか。

これから出産、もしくは夏に出産した方で、上の子達がいる方!!
臨月の運動、お散歩、どうされてましたか??

臨月になったら、歩いた方がいいねと昨日言われたので、はいと返事したものの、日中外暑いし、上の子は習い事あるしで、気温が落ち着いた頃には夕飯の支度しないとだし💦
そんな時間あるんか!?って思ってて💦
皆さんどうされてるんかなぁと🤔

コメント

ままり

2人目が7月下旬予定日で、特にしてませんでしたよ😊歩くと浮腫んでしまうのもあり、無理に動かなくて良いから家でストレッチ程度にしててー!と言われていました😊
3人目妊娠中で予定日が9月下旬なのですが、今回もおそらく無理には動かないと思います😂九州なので暑さでバテるかなと思ってます😂歩くとしたら日中で涼しいショッピングモールの中ですかね👍笑

  • noripi111

    noripi111


    同じ九州🙌🙌
    なんか嬉しいです🥰

    今年はまだ涼しい方なんかなぁって思いますけど、暑いですよね💦
    私、1人目ガチガチで💦
    2人目は無理やり産んだので、多分今回もガチガチで開かないんだろうなぁと🤔
    3人目も計画分娩なので、ガチガチなんだろうなぁと先生も思ったようで、歩いた方がいいって言われたんだろうなぁと🙄
    室内で家トレがいいですかね🤔
    たけまりさんの動画をたくさんストックしてるのでそれでやろうかなぁ🥰

    • 5月28日
らすかる

3人目が7月生まれです。
うちは特に動いてないです😂
子供らがいる時は庭で遊んでこいと放牧。
保育所に行っている時は家で涼んでました。
別に家の中で家事してたら十分運動になりますしね🤭
臨月になったからと散歩してたの一人目の時くらいです🤣(一人目だけ予定日超過)

  • noripi111

    noripi111


    そうなんですよねぇ🤔
    家で洗濯掃除してたら、必然と動くことになるんですよね🤔

    私も運動したのは、1人目の時だけで💦🤣
    出産は、予定日2日前でした🤣🤣
    計画分娩で38週で産もうとしてるから、運動してって言われたんだうなぁって思ってます🤔

    • 5月28日
  • らすかる

    らすかる

    2人目何もせず、37週まで仕事して38週入った途端生まれましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
    衣替えしてたからいつも以上にてを上に伸ばしたり階段昇降してたからかもですが。家の中で家事してたら立派な運動です👍

    • 5月28日
  • noripi111

    noripi111


    そんなギリギリまでお仕事してたんですね😳😳😳
    32週から産休入って、余計動かなくなったような気もしますけど、家事も立派な運動ですよね👍

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

3人目が7月生まれです。
上の方同様、特別運動はしていなかったのですが産休ギリギリまで働いていたのと上の子達の保育園送迎や家事でバタバタと動いていました。
その為なのか元々張りやすい体質だったからなのか、実は8月中ばが予定日でしたがギリギリ早産となり7月生まれになりました😅
暑いので、無理して動かなくてもきっと大丈夫です😌

  • noripi111

    noripi111


    送迎でそうなりますよねぇ😭
    息子は週3で隣の市で空手だし、週末はスイミング🙄
    娘を抱っこしての階段昇り降り🤣
    張りやすい体質だし、32週から既に前駆陣痛あるんですが、子宮頸管長めだし、子宮口ガチガチに閉じてるし🤣
    家事育児頑張ってればいいですかね🤔

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

3人目はなにもしてないです!
もう空気だけで太るし運動なんかめんどくさいし
38wでゴロゴロしてて破水したので😂

  • noripi111

    noripi111


    空気だけで太りますよねぇ🤣🤣🤣
    今回は一応許容範囲内に収まってるので、つい食べちゃいます‎𐤔‎𐤔‎𐤔
    破水先やったんですね😳
    今前駆陣痛に苦しんでます🫣🫠
    息子の時みたいに、生まれる詐欺されるんやろうなぁって思ってます🫠

    • 5月28日
@_1

アパートが階段3階 それだけです登り下り (笑)
家事育児 運動などしてません 笑

  • noripi111

    noripi111


    アパートの階段3階きつくないですか??😳
    職場で2階に階段で上がるのは平気だけど、3階まで行くと結構しんどかったんですよね😭
    降りるのは平気ですが‎𐤔‎𐤔‎𐤔
    やっぱりみなさん、そんなもんなんですね😳

    • 5月28日
  • @_1

    @_1

    キツいです😭
    保育園も階段3階ですし 笑

    • 5月28日
  • noripi111

    noripi111


    保育園もですか!?
    それはしんどい😭
    2階の後がしんどいですよね😭

    • 5月28日
  • @_1

    @_1

    階段嫌いです 笑

    • 5月28日
  • noripi111

    noripi111


    めちゃくちゃ分かります‎𐤔‎𐤔‎𐤔
    できることならのぼりたくない🤣

    • 5月28日
ママリ

特別に運動はしませんでした!
上の子の送迎や遊びに付き合ったり、家事や育児で十分動いてると思います💦
上の子の時はめちゃくちゃ歩いたりしましたが、予定日超過なうえ、丸2日陣痛に耐え…難産でした🤣
なので絶対2人目以降は歩かない!!と決めてました。笑

  • noripi111

    noripi111


    やっぱり皆さん、1人目の時は歩きますよねぇ🚶‍♀️💦
    予定日2日前で、子宮口ガチガチで時間かかりました🫠ほぼ半日🫠
    丸2日陣痛は、辛い😭

    家事育児してたら動きますよねぇ🤔
    今まで通りにしようと思います😊

    • 10時間前