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ぴよ🐥
ココロ・悩み

夫婦関係のストレスで1ヶ月で5キロ落ちました正直生きていくのもだるい…

夫婦関係のストレスで1ヶ月で5キロ落ちました

正直生きていくのもだるいなーと思ったり
他責な人だったので私が悪いという思考強要され
病んでるなーと自分でも感じます🌀


前みたいに
自由でフラッとしたいなーと思うけど
子供がいてはそんなのは無理なので。

せめて
ストレス消えたらなぁと思うんですが
病んでる時どうしたら元に戻りますかね

コメント

はじめてのママリ🔰

働いてみるとかほかになにか目的を見つけるのが良いとききます

  • ぴよ🐥

    ぴよ🐥

    働いてます🥺

    • 3時間前