はじめてのママリ🔰
1ヶ月ですか？？まだ大丈夫だと思いますが、、😭
量を増やしたいなら夜間にたくさん授乳してください！！これが1番です！あとは水分取ってください😌
ママリ
母乳マッサージとか受けたことありますか？
桶谷式のマッサージで結構増えました…！
自治体の助成で受けられる産後ケアの訪問事業でお願いしました🙏
桶谷式の助産院だと5000円くらいかかるけど、ワンコインでできました
ちゅん
一人で悩まず
母乳外来や、助産院へ行きましょう！！
1ヶ月ならまだ全然可能性あります！
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