すごく気にしいな性格で毎日疲れます😢どうしたらもっと気楽になれますか…
すごく気にしいな性格で毎日疲れます😢
どうしたらもっと気楽になれますかね？
- はじめてのママリ🔰
コメント
🌻（30）
私も気にしい性格してます❗️
旦那によく聞いてもらうんですが
自分がめちゃくちゃ気にしてるほど相手は全然気にしてないよと旦那に言われ、少し楽になりました☺️
はじめてのママリ🔰
無理矢理でも「相手の気持ちは考えてもわからない」と
思考を止める努力をし始めたら楽になりました😆
嫌なことを考えないスキルや強制切り替えの方法が結構効く気がしています！
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
確かに考えたところでわからないですよね！！
まずは考えるのを止めるようにしたいです😭
ありがとうございます😄- 7時間前
はじめてのママリ
私は悩む時は、
「10年後も覚えてることかな、思い返した時にはどうでもいいことかな」って考えるようにしてます😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
確かに！ハッとしました！すばらしい🥹- 6時間前
ま。
私もです😭
過ぎたことを悔やんでも、後には戻れないのにストレスになるだけなので出来るだけ考えないようにしています😫
どうしようもないこと悩む暇あったら今週の献立考えちゃお！とか気を逸らしてます😅
それでも気にしちゃってる時はありますが…。つらいですよね😔
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよね😭
気を逸らすんですね😭
しんどいですよね…
ありがとうございます😊- 2時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
そうかもしれないですね😄
ありがとうございます😭