妊娠・出産

10週目で、恥骨がズキズキ痛み、肛門に違和感。ストレッチや股開きは大丈夫でしょうか？同じ症状の方いますか？

こんばんは。
10週目に入りました。以前から下腹部のチクチクはあったのですが、今日はやけに恥骨がズキズキして結構痛いです。また、先週くらいから、肛門のほうも圧迫されているような、便がたまっているような、座ると変な違和感があります。時々お尻を刺されているような。。。これは一体なんなんでしょう(o_o)皆さんもありますか？？ストレッチとか、股を開いたりしても大丈夫なんでしょうか？

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