サプリ・健康
こういうの無理って人はスルーしてください。産後の体型を元の体型にも…
こういうの無理って人はスルーしてください。
産後の体型を元の体型にもどす、元よりもよくなればいいなと思って今がんばっているところです。
足のマッサージやトレーニング、ストレッチして
比較の為に写真を撮ってるのですが、皆さんから見て
すこーーーしでもちょっとでも変わってますかね？
お見苦しい足の写真載せますが、コンプレックスの太もも太いのも重々承知、その為にトレーニングしてます。
変わってなければ変わってないでもかまいません。
また、この動画のトレーニングいいよ！とか
おすすめあったら教えてください😊
左が5月10日
右が5月22日
- ぴっぴ(生後2ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
ちぃず
ほっそっっ！と思わず声がwwww
私はオガトレの足パカよくやってました！
太鼓の達人みたいで楽しかったです！
私も産後がんばるぞー！！！w
新米かあちゃん
むくみが取れてる感じがします☺！
私も産後ダイエット中です、頑張りましょう😭
ちなみに私は美容整体のYouTube見てやってます🫣
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ぴっぴ
おおぉ！嬉しいです！！！
誰かに変化を教えてもらえるのは
やる気アップにつながるので嬉しいです！！🔥
美容整体！！？？
検索して観てみます！😊- 6時間前
ぴっぴ
全然なのです💦
太ももの下のお肉がボヨヨンってしてるんです😭
オガトレ！！聞いたことないので
検索してみます😊
一緒に頑張りましょ！🔥