妊娠・出産
今14週です。久しぶりに便が出ましたがお尻から出血して痛みがあったの…
今14週です。久しぶりに便が出ましたがお尻から出血して痛みがあったので痔にならないか心配です。
酸化マグネシウムの薬飲んでも中々出ないのですがどうすれば良いですか😭
- ゆ
りー
2人目妊娠中酸化マグネシウム飲んでました！
私はおからクッキーを食べたら
便秘が改善しました😊✨
はじめてのママリ🔰
私も便秘酷かったです😖💧
先生と相談して量を増やしてみるのもありかもですが、
マグネシウムは下剤ではなく動きを良くするとか出しやすくする薬らしいです！
なので、自分でも納豆、豆腐、キムチ、ヨーグルト、きのこ類など発酵食品や食物繊維の多いもの食べてたら変わりました！
水分沢山とるのもいい大事みたいです！
あちゃん
マグネシウムは普通の下剤と違って腸動かす訳でなく、水分で出てくれるので普段より多めに水飲んでくださいーー！！
それと牛乳飲むようにしたら改善されました！
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