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ママリ
妊娠・出産

妊娠初期の肩こり頭痛の対処法てありますか?😭😭

妊娠初期の肩こり頭痛の対処法てありますか?😭😭

コメント

エイリアン🔰

私の場合はお風呂で血行良くするのと、寝る時にホットアイマスクしてるのでそれが冷たくなる前に首に当ててます!
肩こりからくる頭痛辛いですよね😭

  • ママリ

    ママリ

    ホットアイマスク、めぐリズム?みたいなものですかね?😭使ったことないので今日買ってみます💦
    ほんとに肩こりからの頭痛がしんどすぎます🤦‍♀️

    • 2時間前
ama

私も首こりからの頭痛がひどくて病院かかったこともあり筋金入りです💦

サロンパスくらいしか湿布も使えないので、上の方と同じくめぐリズムの肩に貼るものを使用したり、肩に手を当てて肘で円を描くように回したりして血流をよくしてました😊
あとは旦那にマッサージしてもらったり😂ストレスもためないようにしてました!