妊娠・出産
妊娠初期って不眠とか眠り浅くなりますか?もともとかなり寝つきが悪くて…
妊娠初期って不眠とか眠り浅くなりますか？
もともとかなり寝つきが悪くて、
入眠までいい時で1時間、悪いと3時間とかかかります。
それでリズムが狂って昼寝してしまうと
もう大変なことになります🥲💦
寝るのは大好きで10時間とか余裕で寝れますが、
歳なのか、体質なのか、妊娠初期だからなのか
0時に布団はいる→01:00寝れず水飲んだり→気づいたら寝てたけど06:30→二度寝できず起きる
みたいな感じで、日中眠くて気絶しそうなほどではなく
あ〜今なら気持ちよく入眠できそうだなくらいの
眠気は来ますが起きてられます。
今から出産後の睡眠時間が怖いです。
寝たい時に寝れません、、😭
- 初めてのママリ🔰
boys mama⸜❤︎⸝
3人目はなかなか寝れなくなりました🥺
まーこ
5wですが今まさに寝つき悪くて困ってます😭
全文物凄く共感します…！
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